ARTSphera.com.ua продажа и покупка произведений искусства картин работ мастеров

Русский Украинский Английский Немецкий Французский
Зарегистрировано: [1952] мастера, [193] посетителя.
Опубликовано: [31956] работ.

Поиск по:
RSS feed
Последние новости
Музей азиатского искусства Crow демонстрирует современную японскую керамику
Первая персональная выставка новых произведений художника Яна-Оле Шимана в Касмине открылась в Нью-Йорке
Выставка посвящена голове как мотиву в искусстве
МоМА получает большой подарок от работ швейцарских архитекторов Herzog & de Meuron
Выставка отмечает Андреа дель Верроккьо и его самого известного ученика Леонардо
Последние статьи
«Где командовали высшие существа: Генрих Нюссляйн и друзья» открывается в галерее Гвидо В. Баудаха
Новая экспозиция Высокого музея посвящена искусству южных backroads
Выставка в Глиптотеке предлагает скульптурную одиссею 1789-1914 годов
Первая большая ретроспектива американского фотографа Салли Манн отправляется в Хьюстон
Tate Modern открывает крупную выставку работ пионерской художницы Доротеи Таннинг
Neo-Op: выставка Марка Дагли открывается в галерее Дэвида Ричарда
Выставка новых работ американской художницы Кэтрин Бернхардт открывается в Ксавье Хуфкенс
Вид искусства
Живопись(21853)
Другое(3159)
Графика(2993)
Архитектура(1874)
Вышивка(1039)
Скульптура(617)
Дерево(444)
Куклы(302)
Компьютерная графика(281)
Художественное фото(273)
Дизайн интерьера(241)
Церковное искусство(194)
Народное искусство(188)
Бижутерия(119)
Текстиль (батик)(107)
Керамика(105)
Витражи(103)
Аэрография(74)
Ювелирное искусство(66)
Фреска, мозаика(64)
Дизайн одежды(60)
Стекло(56)
Графический дизайн(38)
Декорации(26)
Лоскутная картина(14)
Флордизайн(9)
Пэчворк(4)
Бодиарт(3)
Плакат(2)
Ленд-арт(2)
Театр. костюмы(0)
День рождения
Александр Лобода Валерьевич
Виктор Пономаренко
Виктор Паравин
Ирина Букоткина Андреевна
Людмила Шальнева Вячеславовна
Татьяна Шакор Леонтьевна
Эдуард Жалдак Александрович
Полезные ссылки
Ежевика - товары для рукоделия
Облако тегов
Система Orphus


Написал статью: Opanasenko

17 способов поднять настроение зимой


Не каждый рад зиме, когда на улице холодно, слякоть и сырость и так продолжится не один месяц. В такое время года на наше здоровье плохо влияют не только климатические факторы, но и наше настроение. Так как же поддержать свой тонус в сырое и холодное время года?

565

Редакция Allpainters.ru предлагает вам следующие советы:

  1. Посмотри фотки, вспомни трогательные мгновения. Расставь фотографии на видные места в комнате.
  2. Побалуй себя красной рыбкой и орехами. Такие продукты даже лучше шоколада.
  3. Приятные запахи так же благотворно влияют на настроение. Зажги лампадку с ароматами лаванды или апельсина.
  4. Распахни окно. Даже, если на улице серо и уныло, проводи как можно больше времени у окна.
  5. Пройдись. Свежий воздух поможет поднять настроение. Постарайся выходить хотя бы на пять минут.
  6. Плохие мысли «победят» физические упражнения. Занимайся по десять минут в день.
  7. Устрани беспорядок. Сними груз – станет легче.
  8. Классика: перечитай любимую книжку и пересмотри хороший фильм.
  9. Рассмеши себя смешными видеороликами.
  10. Элементарно сделай шоппинг. Ведь самые прекрасные покупки не вещи, а эмоции. Сходи в кино или театр.
  11. Стремись казаться счастливым. Старайся выглядеть уверенным и беззаботным человеком. Такое состояние со временем станет для тебя привычным.
  12. Медитируй. Сядь в кресло, расслабься, закрой глаза и, думай о приятном.
  13. Общайся с позитивными людьми. В грустные минуты набери номер телефона самого веселого друга и просто поболтай.
  14. Попробуй свои силы в кулинарии. Кулинария поможет справиться с отрицательными эмоциями так же как медитация или йога. Сложное и вкусное блюдо очень поможет.
  15. Протяни руку помощи тому, кому еще горестнее, чем тебе. В такие моменты ты поймешь, что жизнь прекрасна.
  16. Активное движение. Потанцуй под любимую музыку, даже если не очень хочется. После пяти минут ритмичного движения воспрянешь духом.
  17. Твори добро. Огромное удовлетворение получишь от жизни, сделав приятное для кого-то.

вместе с ребенком 2

Ну вот, вы видите, что зимнюю сезонную хандру можно легко победить разными методами. Выбирайте и чередуйте их, как вам захочется, хоть каждый день. И будьте здоровы и телом, и душой!



ВВЕРХ

meta.ua Яндекс.Метрика

(c) Дизайн-група "Dolphins"